7 रोगों का रामबाण इलाज है आंवला
1.) आंवले के जूस पीने से मोटापा कम होने लगता है।
2.) आंवले में फाइबर की अच्छी मात्रा पाई जाती है जो शुगर को कंटोल करने में मदद करती है।
3.) बिगड़ी पाचन प्रक्रिया को ठीक करने के लिए आमला का जूस पी सकते हैं।
4.) झड़ते हुए बालों को रोकने के लिए दो-दो चम्मच आंवले का रस और नारियल तेल को मिलाकर लगा सकते हैं।
5.) रोजाना आंवलें का सेवन करने से लिवर स्वस्थ और हेल्दी रहता है।
6.) आंवला का जूस पीने से शरीर रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है।
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आंवला
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