यूरिक एसिड को कैसे दूर करें, जानने के लिए नीचे बटन पर क्लिक करें

1.) सेब का सिरका

यूरिक एसिड को नियंत्रित करने के लिए एक गिलास पानी के साथ 3 चम्मच सेब का सिरका मिलाकर लेना चाहिए।

2.) जैतून के तेल

जैतून का तेल में एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं। यूरिक एसिड को नियंत्रित करने के लिए जैतून के तेल से बने आहार का सेवन कर सकते हैं।

3.) पानी पियें

पानी शरीर को हाइड्रेटेड रखता है जिससे शरीर से यूरिक एसिड को आसानी से निकल जाता हैं इसके लिए रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए।

4.) चेरी का प्रयोग

चेरी एक प्रकार की अच्छी औषधि मानी जाती है जो यूरिक एसिड को नियंत्रित और जोड़ों का दर्द और सूजन कम करने में मदद करता है।

5.) जामुन

जामुन एंटी इन्फ्लामेट्री गुणों से समृद्ध होते हैं, शरीर के उच्च यूरिक एसिड को ठीक करने के में कारगर होते हैं।

यूरिक एसिड

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